Übungstunden im Bereich Turnen und Breitenstport

Übersicht der Übungsstunden des TuS Heiligenstein, zu denen jederzeit neue Interessenten/-innen herzlich willkommen sind. Einfach mal in der Heiligensteiner Schulturnhalle vorbeischauen und reinschnuppern – ganz unverbindlich!

ACHTUNG: Aufgrund der hohen Nachfrage können wir momentan keine weiteren Kinder in unseren Kinderturngruppen aufnehmen. Wir arbeiten in allen Gruppen mit Wartelisten. Bei Interesse wenden Sie sich per Mail an kontakt@tus-heiligenstein.de oder direkt an die jeweiligen Übungsleiter der Gruppe. Bitte geben Sie hierzu den Namen sowie das Geburtsdatum Ihres Kindes und Ihre Kontaktdaten an.

Eltern-Kind-Turnen (1-3 Jahre)

Wann: Donnerstags, von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Wer: Isabel Winkler

 

Kinderturnen für 3-6 Jahre

Montag, 16.30 – 17.15 Uhr,  – 3 und 4 Jahre, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Montag, 17.15 – 18.00 Uhr,  – 5 und 6 Jahre, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein  

Übungsleiterin: Jannessa Schall und Stefanie Stix

 

Kinderturnen für 6-8 Jahre

Donnerstag, 17.30 – 18.30 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Übungsleiter: Till Steiner und Luisa Redlingshöfer

Faszientraining

Wann: Dienstags, 18:15-19:00 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Wer: Anja Juch

 

Fitness/Bodystyling – gezieltes Ganzkörperprogramm, eine Kombination aus Kraft, Ausdauer, Definition, auch mal Intervall.

Koordination Fähigkeiten sowie die Tiefenmuskulatur von Bauch-Beine-Po werden mit trainiert.

Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Übungsleiterin: Anja Juch

 

Mobil im ‚Alter´ – Schwerpunkt: Beweglichkeit, Koordination, Stabilität und Kräftigung der Muskulatur

Dienstag, 20.00 -21.00 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Übungsleiterin: Anja Juch

 

Männergymnastik – Die Stöhner -:

Wann: Donnerstags, 20-21 Uhr, Schulturnhalle Grundschule Heiligenstein

Wer: Bernhard Ziegle